岁月不居，时节如流转瞬间，2023年已经来临回首2022有太多的精彩值得我们铭记让我们再次回顾2022那些你我一起在红舞裙经历的“高光”时刻...

亲爱的家长、学员们：首先感谢所有的学员们、家长们抗疫的三年来与我们积极配合理解与支持！抗疫第一阶段！已取得全面的胜利！因逐步全面开放！我们每一个人都是自己健康的第一责任人，面临大面积的阳性和无症状，为了保障我校师生与家长的健康安全，红舞裙决定主动按下暂停键，提前放假！...

初一、初三学舞蹈的孩子，想考舞蹈附中可以报考哪些附中院校？关于舞蹈附中，也许大部分的家长只听说过北舞附中、上戏附中、北戏附中、北国艺等比较受关注的舞蹈附中院校，而这些舞蹈附中只招六年制的学生。但是，并不代表初一、初三的孩子就不能走舞蹈这条路哦~...

台上三分钟，台下十年功舞蹈基本功在家可以自己练，特别在这个居家不出门的时期，更好坚持练好基本功，复课才不会因为回功而痛苦哦！希望小仙女们能天天坚持，成就更好的自己，加油哦！孩子们，操练起来吧！...

2023年，我省将有9个艺术类专业实行省级统考，分别为文学编导类、书法类、舞蹈类、音乐类、播音主持类、戏剧影视表演类、服装表演类、航空服务艺术类。其中，戏剧影视表演类、服装表演类、航空服务艺术类为首次实行统考。...

最近阳康的朋友越来越多了，先恭喜大家！有些拿不准的朋友，也可以用下面这两个方法判断一下自己是否属于阳康：方法一：观察症状是否好转。比如头不疼了、嗓子不疼了、呼吸顺畅、体温保持正常标准三天以上，晚上也能睡得好些了。方法二：连续 2 天核酸检测呈阴性，或者连续 3 天抗原检测呈阴性。原则上，咱们是可以恢复日常...

对于舞蹈生来说，舞蹈艺考可能是她们人生中一个重要的转折点，有的人十年苦练，只为一次艺考。在学舞蹈的日子里，有太多的煎熬、太多的伤痕，也想过放弃，但冷静下来回头想想，也只剩一句“坚持就是胜利”罢了。小艺考已经开始，你们也许或多或少都有些紧张吧？让我们一起看看红舞裙的小艺考生吧！...

随着芭蕾舞培训和学习从业余化越来越趋向于专业化，随之而来的针对业余或专业的芭蕾舞蹈比赛在中国也相继举行。不仅仅是国内的比赛，还有更多的国际赛事也开始在中国举办，而你，是不是已经眼花缭乱了呢？逐梦·启程——GDC23赛季赛程已启幕请有意向报名比赛的选手仔细阅读...

舞蹈动作中，腹部力量可以起到加固腰部力量与腰胯之间稳定性的作用。腹部是腰和胯两者之间的桥梁，没有良好的腹部力量，腰的力量就不会得到充分的发挥。我们的腹部用力，腰部必然也会随之发力。所以课堂上老师把“提腰、拔胯”放到一起来提示学生做动作了。如果腰部没有力量，那将导致腰部动作、弹跳、腿部动作减小，甚至有...

芭蕾可以让我释放内心，芭蕾可以让我烦恼全无，芭蕾可以让我美化形体，芭蕾可以让我自信阳光，芭蕾可以让我魅力无穷，芭蕾可以让我时尚健康……我有理由不爱它吗?...

2022年马上就要过去2023的舞蹈艺考生你们准备好了么在通关过程中不仅要参加统考、校考、高考更要了解各类舞蹈艺考分数线每个舞蹈生都要经历四条“艺考生命线”这直接关乎你是否能被各大院校录取那主要是哪四条线呢？一起来看看！...

致亲爱的家长朋友们：疫情虽阻止了上课的脚步，却挡不住我们的距离。停课是生命的保护，不停学是梦想的追求，博学而不穷，笃行而不倦！...